Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики

Человек » Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики

Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму.

Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если человек будет придерживаться определенных правил: правильно питаться и добавить физическую активность. По словам специалистов, существуют овощи, которые обязательно нужно включить в рацион диабетиков.
Одним из таких продуктов является капуста, которая считается кладезем витамина С. Овощи поможет организму в борьбе против диабета: они снижают уровень глюкозы в крови и повысит чувствительность к инсулину.
Эти уникальные свойства били обнаружены специалистами Национального института здравоохранения США. Медики выявили, что витамин С способен улучшить состояние пациентов с диабетом 2 типа.
Учёные также рассказали о еще одном удивительном свойстве капусты: она сожжет лишний жир. Этот овощ — прекрасный низкокалорийный и низкоуглеводный вариант, который идеально подходит для пациентов с ожирением.
Медики сообщили, что избыточный вес непосредственно влияет на повышение сахара в крови, а поэтому капуста сразу «убивает двух зайцев». Противовоспалительные и жиросжигающие свойства помогут нормализовать баланс организма.
Медики настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Диабет 2 типа — серьёзная проблема, которая потребует комплексного решения. Перед применением «новых» методов лечения обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.
Ксения Сакурская






Читайте также: