Войти

В Израиле шокированы «отвратительной манипуляцией» Зеленского с форумом памяти Холокоста

Заявление представителей мемориального комплекса «Яд Вашем» передаёт газета Israel Hayom.

ВВС Индии принимают на вооружение первую эскадрилью Су-30МКИ с ракетами "Брамос"

Первая эскадрилья истребителей Су-30МКИ, вооруженных авиационной версией сверхзвуковых крылатых ракет "Брамос", поступает в понедельник на вооружение ВВС Индии. Как сообщает газета Times of India, торжественная церемония по этому поводу состоится…

Нет никого милее? Кто будет счастлив рядом с Водолеем

Строить с ними отношения может только очень особенный человек.



» » Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это

Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это

Человек » Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это


Несколько упражнений самодисциплины позволят тренировать темперамент.
Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это

Здравый взгляд на жизнь нужно позаимствовать у спокойных и рассудительных флегматиков и сангвиников.
Холерики и меланхолики склонны проявлять отрицательные эмоции, из-за чего и возрастает вероятность, что болезни начнут «цепляться». Поэтому не удивительно, что плохое здоровье и испорченные нервы укорачивают им жизнь. Но психологи рассказали, как исправить это. Самодисциплина и правильный настрой станут верными тренерами, чтобы мнение, что холерики и меланхолики умирают раньше, не оправдалось.
Быть в гармонии с собой — не «жрать» себя без причины. Нужно отучиться быть мнительные и не принимать все на свой счёт, а чтобы этого не произошло, никогда не стоит сравнивать себя с кем-то другим — ни плохое, ни хорошее.
Общение с людьми. Любителям побыть наедине будет полезно побыть в коллективе, даже важно вывести себя из зоны комфорта и провести время с людьми, которые не вызывают симпатию. Важно обсуждать и слушать, что и как говорят.
Менять свое мнение. Это не значит, что нужно изменить принципам. Важно привычные мысли перевернуть и найти плюсы в том, что кажется неверным. Такие ежедневные диалоги с самим собой помогут научиться совладать с самим собой и не быть излишне эмоциональным, если придется выслушивать постороннее время.
Разнообразить привычный образ отдыха. Меланхолику порой вместо дивана с книгой в руках станет полезным отдых, присущий сангвинику — проявить себя в творчестве. Например, сходить в караоке и спеть пару любимых песен, заняться рисованием или вышиванием. Холерику будет полезно разбавить активный отдых, на уединенный пикник и общение с природой.
Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это

В силу своей эмоциональности и несдержанности, холерик сметает всё на своем пути, но чтобы не «сгореть» нужно уметь иногда передать задание другому и стать наблюдателем. Меланхолику же стоит взять на себя то, что кажется непреодолимым и не искать пути, чтобы отвертеться, а наоборот, дойти до цели.

Холерики и меланхолики умирают раньше. Психологи рассказали, как исправить это

Зимой на море! Комаровский рассказал, как правильно лечить насморк
Хронические сопли исчезнут уже через 3 дня.

Такие простые, и в то же время нелёгкие методики, станут благоприятным опытом для холерика и меланхолика. Опыт — это залог качества жизни и здорового долголетия
Мари Талибова


Читайте также: 



29.11.2019
Похожие статьи:
  • Победитель в утробе. Какие эмоции нужно переживать во время беременности, р ...
  • Победитель в утробе. Какие эмоции нужно переживать во время беременности, р ...
    Каждой беременной женщине при первых же признаках стресса говорят: «не нервничай, это вредно для ребенка». И женщина отодвигает в угол свои эмоции, пытается их игнорировать. И вот это очень вредно, и для мамы, и для ребенка, утверждает
  • Девять привычек уверенных в себе людей
  • Девять привычек уверенных в себе людей
    Девять привычек уверенных в себе людей Случалось ли вам встречать невероятно уверенных в себе людей? Людей, которые знали и воспринимали себя так, как большинство окружающих просто не могут? Скорее всего...
  • 50 уроков мудрости
  • 50 уроков мудрости
    Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно через многое.Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные уроки, которые они
  • Россию полюбят в мире за ее ракеты
  • Россию полюбят в мире за ее ракеты
  • Медицина по-украински: Супрун хочет лечить больных туберкулезом амбулаторно
  • Медицина по-украински: Супрун хочет лечить больных туберкулезом амбулаторно
    акже Супрун заявила, что у каждого семейного врача должны быть средства и методики для выявления предрасположенности к болезни.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.