Войти

Контрразведка США получит 700 млн. долларов на борьбу с внешними угрозами. Среди главных названы Россия и Китай

Новая стратегия контрразведки США на 2020-2022 годы формулирует пять задач для нее, а первыми в списке угроз называет Россию и Китай. Документ был обнародован на сайте Национального центра контрразведки и…

Придумано лекарство от «лишних влюбленностей»

Каждый из нас хоть раз в жизни находился под влиянием одного из сильнейшего и не поддающегося контролю чувства влюбленности. Испытывая целый комплекс положительных эмоций, влюбленные люди зачастую не способны ...

Отчаянный 72-летний серб идёт в Москву пешком, чтобы поздравить Путина с Днём Победы

Милован Милутинович отправился в поход из города Ужице в центральной Сербии, и планирует преодолеть 2640 километров пешком.



» » Малышева назвала тяжёлые последствия дефицита витамина B12

Малышева назвала тяжёлые последствия дефицита витамина B12

Человек » Малышева назвала тяжёлые последствия дефицита витамина B12


Слабоумие и онемение конечностей наступят при нехватке этого вещества.
Малышева назвала тяжёлые последствия дефицита витамина B12

Человек становится на пол и не чувствует ног. Возникают покалывание пальцев и раздражительность.
С возрастом в желудке перестаёт вырабатываться вещество для связывания и передачи в кровь витамина B12. Поэтому появляется его нехватка. B12 не образуется в организме человека, а поступает в организм из пищи. Терапевт Елена Малышева в телепередаче «Жить здорово!» назвала тяжёлые последствия дефицита витамина. Проблема преимущественно возникает у пожилых людей.
У стариков ухудшается аппетит и портятся зубы. Поэтому пенсионеры предпочитают жидкую и мягкую еду. B12 содержится в мясе и печени. Пожилые отказываются от продуктов животного происхождения по экономическим причинам и из-за отсутствия зубов. В результате страдают от дефицита витамина.
При нехватке B12 человек перестаёт чувствовать руки и ноги. Это происходит из-за ухудшения работы периферических нервов вследствие дефицита витамина. Малышева говорит, что организм сигнализирует о проблеме онемением конечностей и покалыванием в пальцах.
Малышева назвала тяжёлые последствия дефицита витамина B12

Второе последствие нехватки B12 – уменьшение эритроцитов в крови. В результате чего развивается анемия. В отсутствие витамина воспроизводство ДНК замедляется. В итоге срок жизни красных кровяных телец укорачивается. Человек испытывает одышку и слабость. На этом фоне развивается слабоумие.
Малышева говорит, что избавляются от дефицита B12 с помощью уколов. Витамин получают и с продуктами питания. Суточную норму B12 содержат 7 г бараньей печени и 10 г говяжьей. Килограмма продукта хватает для удовлетворения потребностей в витамине на 100 дней.
Максим Суворов


Читайте также: 



02.11.2019
Похожие статьи:
  • Малышева рассказала, почему льняное масло лучше оливкового
  • Малышева рассказала, почему льняное масло лучше оливкового
    Русское масло не портит фигуру и защищает органы от вирусов.
  • Разоблачение века! Малиновое варенье не лечит простуду
  • Разоблачение века! Малиновое варенье не лечит простуду
    Всю жизнь нам говорили, что малиновое варенье отлично поможет от простуды. Никто не мог усомниться в его целебных свойствах. Как оказалось, напрасно.
  • «Волшебный укол»: Телеведущая Малышева может испытывать на больных опасные ...
  • «Волшебный укол»: Телеведущая Малышева может испытывать на больных опасные  ...
    Елена Малышева рекламирует на Первом канале не только свою клинику, в которой недавно нашли множество нарушений, но и непроверенные методы лечения, которые могут погубить здоровье тысяч россиян. Для этого она завлекла даже комедийную актрису Марину
  • Ученые назвали 10 скрытых триггеров, ведущих к дефициту витамина D
  • Ученые назвали 10 скрытых триггеров, ведущих к дефициту витамина D
    Витамин Д обеспечивает правильный и своевременный рост костей, участвует в их скорейшем заживлении, поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора, уменьшает синтез коллагена I типа, тем самым предотвращая развитие многочисленных костных
  • Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение
  • Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение
    Витамин D – сложное органическое вещество, которое необходимо для нормальной деятельности человеческого организма.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.