Войти

Эрдоган объявил о скором наступлении турецкой армии в Сирии

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в ходе выступления перед представителями национальных военно-промышленных компаний заявил, что через несколько дней армия начнет военную операцию в Сирии к востоку от реки Евфрат, сообщает…

В Украине превышен эпидемический порог по гриппу

С начала декабря заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине превысила…



» » Ученые: Непальская диета поможет быстро избавиться от лишнего веса

Ученые: Непальская диета поможет быстро избавиться от лишнего веса

Человек » Ученые: Непальская диета поможет быстро избавиться от лишнего веса


Ученые утверждают, что именно непальская диета поможет без голода активно сбрасывать лишние килограммы.
Ученые: Непальская диета поможет быстро избавиться от лишнего веса


Группа диетологов из Непала предложили миру стандартную непальскую диету, которая поможет не только очистить организм от вредных токсинов и шлаков, но и повлияет быстрому снижению лишнего веса. По словам диетологов, в данный рацион входят овощи, специи и крупы. Отказаться стоит от сладких продуктов, алкогольных напитков и курения табака. Ученые рекомендуют употреблять больше клетчатки, которая избавляет организм от лишних запасов жира.
Большая часть их блюд на непальской диете должна состоять из чечевицы, риса и свежих или тушеных видов овощей. Также приготовленная пища должна приправляться карри, красным или черным перцем и чесноком. Однако важно избегать большого количества соли, говорят диетологи.
Светлана Тарасова


Читайте также: 



18.11.2018
Похожие статьи:
  • Диетологи назвали 5 эффективных способов для уменьшения «пивного» живота
  • Диетологи назвали 5 эффективных способов для уменьшения «пивного» живота
    Это поможет стать стройнее и принесёт немалую пользу здоровью.
  • Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
  • Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
     К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.
  • Ученые назвали суповую диету самым эффективным методом похудения
  • Ученые назвали суповую диету самым эффективным методом похудения
    Исследования, проведенные Оксфордским университетом, подтверждают пользу низкокалорийных диет. По этой причине диетологи рекомендуют больше налегать на супы, чтобы эффективно похудеть.
  • Ученые: Диета с повышенным количеством жиров приводит к диабету II степени
  • Ученые: Диета с повышенным количеством жиров приводит к диабету II степени
     Кетогенные диеты до недавнего времени казались «спасательным кругом» для желающих сбросить вес в рекордное время, но исследователи обнаружили и ряд негативных последствий.
  • Учёные: Излечить глаукому поможет имитация полёта на Луну
  • Учёные: Излечить глаукому поможет имитация полёта на Луну
    Специалисты занимаются изучением влияния космических полётов на организм человека. Они приходят к неожиданным выводам.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.