Войти

Мама керченского убийцы состояла в секте и держала его в «ежовых рукавицах»

Стали известны подробности из жизни студента Керченского политехничесского колледжа Владислава Рослякова.

Рослякова проверяют на связь с «Правым сектором» – СМИ

Следователи проверяют студента Владислава Рослякова, устроившего стрельбу в Керченском политехническом…

Порошенко в очередной раз «победил» Россию

Знакомясь с высказываниями украинского президента, частенько приходишь к мысли, что Петр Алексеич живет в каком-то ...



» » Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей

Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей

Человек » Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей


К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.
Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей


Учёные уверены, что каши даже вредят здоровью некоторых категорий людей. Употребление некоторых каш ведёт к ухудшению состояния людей, страдающих отдельными заболеваниями.
Каши, для которых используется цельное зерно, в последнее время стали очень популярными. Многие полагают, что это абсолютно здоровое питание. Однако в ходе последних исследований учёные получили подтверждение, что это не всегда верное утверждение.
Людям, у которых хроническое заболевание или избыточная масса тела, следует полностью отказаться от круп или, как минимум существенно снизить их потребление.
В частности, овсянка должна быть в рационе не чаще, чем два раза в неделю. Если у человека остеопороз, от неё следует категорически отказаться. Фитиновая кислота, содержащаяся в этой крупе, способствует тому, чтобы из организма вымывался кальций.
Диабетикам противопоказаны блюда из риса. Помимо того, их употребление повышает риск того, что в почках появятся камни. Если белый рис есть чаще пяти раз в неделю, то на 17% увеличиваются шансы появления диабета.
Сократить употребление гречки стоит людям, у которых почечная недостаточность. Также она противопоказана и гипертоникам.
Перловая каша тяжело переваривается, и её не стоит есть беременным. Пшённая каша не рекомендуется тем, у кого гастрит, язва, подагра и болезни почек.
Андрей Северный


Читайте также: 



07.10.2018
Похожие статьи:
  • Ученые рассказали, как употребление «Доширака» влияет на организм
  • Ученые рассказали, как употребление «Доширака» влияет на организм
    Ученые призвали россиян подходить к выбору продуктов разумно.
  • Ученые установили, что употребление рыбы снижает смертность
  • Ученые установили, что употребление рыбы снижает смертность
    Китайские ученые из Чжэцзянского университета установили, что достаточное количество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в организме снижает смертность от многих причин. А недавняя работа американских медиков показала эффективность этих
  • Ученые: Грибы полезны для мозга
  • Ученые: Грибы полезны для мозга
    Некоторые их виды содержат вещества, стимулирующие рост нейронов.
  • Ученые нашли способ помочь людям с нарушениями дыхания
  • Ученые нашли способ помочь людям с нарушениями дыхания
    Ученые из США в ходе экспериментов над мышами смогли научиться регулировать частоту вздохов у грызунов. Данная методика может быть полезна при лечении людей, страдающих дисфункцией дыхательных путей, считаю ученые.
  • ​Исследование: Кофе снижает риск развития рассеянного склероза
  • ​Исследование: Кофе снижает риск развития рассеянного склероза
    Употребление по меньшей мере четырёх чашек кофе в день значительно снижает риск развития рассеянного склероза. К такому выводу пришли специалисты медицинского факультета Университета Джона Хопкинса в Балтиморе. Они сравнили данные, полученные в результате двух независимых исследований, проведённых
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.